Калорийность Масло сливочное топленое, 99% жирности . Химический состав и пищевая ценность

В таблице указано содержание питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной порции.

У кого гипертония или слабое сердце - прочтите пока не поздно!
10 часов назад
Возрастные морщины пройдут за неделю, если утром мазать лицо обычным…
9 часов назад

Питательная ценность Количество Правило**. % линия от 100 г % линии от 100 ккал правило 100%
Содержание калорий 892 килокалории 1684 килокалорий 53% от 5.9 189
Лис. 0.2g 76g 0.3 38000g
Толстый 99g 56g 176.8% 19.8% 57g
Вода 0.7g 2273 324714 грамм
Линдан 0.1 g ~
Витамины.
Витамин А, ре. 667MCG 900 мкг 74.1% 8.3% 135g
Ретинол 0,6 мг ~
Бета-каротин 0,4 мг 5 мг 8% 0.9 1250g.
Витамин В5, пантотен 0,05 мг 5 мг 1% 0.1% 10,000 g
Витамин D, кальциферол 1.8MCG 10 мкг 18% 2% 556
Витамин Е, альфа-токоферол, TAE 1,5 мг 15 мг 10 1.1% 1000g
Витамины RR, NE 0,1 мг 20 мг 0.5 0.1% 20,000
Макроэкономические данные
Калий, к 5 мг 2500 мг 0.2 50,000g
Кальций, Ca 6 мг 1000 мг 0.6 0.1% 16667
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3 32500g
Сера, сек. 2 мг 1000 мг 0.2 50,000g
Фосфор, с 20 мг 800 мг 2.5% 0.3 4000g
Микропроцессирование
Железо, железо 0,2 мг 18 мг 1.1% 0.1% 9000 g
Марганцевый, Миннесота 0,002 мг 2 мг 0.1% 100000 грамм
Медь, Cu 2.5g 1000 мкг 0.3 40,000 g
Цинк, н 0,1 мг 12 мг 0.8 0.1% 12000 g
Стерол (стерильный)
Холестерин 220 мг до 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 64.3g до 18,7 г
4:0 Нефть 1.01g ~
6:0 Капрон 1.57g ~
8:0 Каприльо 1.2g ~
10:0 Козерог 2.95g ~
12:0 Лаурин 2.23g ~
14:0 Миристин 9.49g ~
16:0 Пальмитин 25.99 ~
18:0 Стеарин 9.03g ~
20:0 Arachine 0.92g ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 28.85 g 6.8 g 171.7 19.2%
14:1 Миристиновая кислота 1.47 g ~
16:1 Пальмитоен 2.21 ~
18:1 Олейновая (омега-9) 22.3g ~
20:1 Гадреин (омега-9) 0.83g ~
Полюс — насыщенная жирная кислота 2,9 гр. 11.2-20.6 g 25.9 2.9
18: 2 льняное масло 1.66 g ~
18:3 Линолевая кислота 0.55g ~
20:4 Арахидон 0.09g ~
Омега-3 жирные кислоты 0.55g 0.9-3.7g 61.1% 6.8%
Омега 6 жирные кислоты 1.75 g 4.7-16.8 g 37.2% 4.2

Энергетическая ценностьСывороточное масло, 99% жирности. 892 ккал.

  • ст. ложка («начинка» без учета жидкости) = 17 г (151,6 ккал)
  • 1 чайная ложка («начинка» без учета жидкости) = 5 г (44,6 ккал)

Главный источник. Читать далее.

** В этой таблице приведены средние нормы потребления витаминов и минералов для взрослых. Чтобы узнать нормы с учетом пола, возраста и других факторов, воспользуйтесь приложением Healthy Eating.

Калькулятор продукта

Большинство продуктов не могут содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять разнообразную пищу, чтобы пополнить запас витаминов и минералов, необходимых вашему организму.

Анализ калорийности продукта

Набирайте белки, жиры и углеводы:.

Знание вклада белков, жиров и углеводов в содержание калорий может помочь вам понять, насколько продукт или диета соответствуют правилам здорового питания или особым диетическим требованиям. Например, Министерство здравоохранения и социального обеспечения США и России рекомендует, чтобы 10-12% калорий приходилось на белки, 30% — на жиры и 58-60% — на углеводы. Диета Аткинса рекомендует низкое потребление углеводов, в то время как другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Когда энергии расходуется больше, чем поступает, организм начинает использовать свои жировые запасы, и вес снижается.

Изучите бесплатный интерактивный курс, чтобы получить дополнительную информацию и следовать плану.

Научитесь сжигать дополнительные калории во время тренировок и получайте обновленные рекомендации совершенно бесплатно.

Полезные свойства МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ТОПЛЕНОЕ, 99% ЖИРНОСТИ

Масло топленое, 99% жира, богато витаминами и минералами, в том числе витамином А — 74,1% и витамином D — 18%.

Чем полезен Масло сливочное топленое, 99% жирности

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродукцию, здоровье кожи и глаз и сохранение иммунитета.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора и минерализует костную ткань. Дефицит витамина D приводит к нарушению кальциевой и фосфатмотивации костей, усилению деминерализации костной ткани и повышению риска развития остеопороза.

Полный справочник самых здоровых продуктов можно найти в приложении «Моя здоровая диета».

Энергетическая ценность, или калорийность, — это количество энергии, высвобождаемой из пищи в организме человека в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продуктов питания измеряется в килокалориях (Ккал) или килоджоулях (КДж) на 100 граммов. Килокалории, используемые для измерения энергетической ценности продуктов питания, также называются «пищевыми калориями». Поэтому, когда калории указываются в (кило)калориях, префикс кило часто опускается. Подробную таблицу энергетической ценности российских продуктов питания можно найти здесь.

Пищевая ценность — это содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

У кого гипертония срочно - прочтите пока не поздно!
9 часов назад
Боль в суставах уйдет! Это способ на 100% обновляет их…
8 часов назад

Питательная ценность продукта — это совокупность характеристик продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.

Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в рационе питания как людей, так и большинства позвоночных животных. Витамины обычно синтезируются растениями, а не животными. Суточная потребность человека в витаминах составляет всего несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ, витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления и обработки пищи.

Рассчитать потребление калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчет коридора калорийности, рекомендации по снижению веса и планы действий.

Индекс массы тела (ИМТ) — это измерение, которое можно использовать для оценки того, насколько вес человека соответствует его длине, таким образом косвенно оценивая, есть ли у него избыточный вес, нормальный вес или избыточная масса тела.

Калькуляторы питания облегчают просмотр преимуществ и недостатков продуктов и помогают составить идеально сбалансированный рацион.

Возрастные морщины пройдут за неделю, если утром мазать лицо обычным…
10 часов назад
Эта штука проникает в суставы и полностью восстанавливает хрящи за 14 дней!
9 часов назад

Читайте также