Попкорн в кинотеатре калорийность

Энергетическая ценностьПопкорн (половина размера кинотеатра) 840 ккал.

Возрастные морщины и пигментные пятна исчезнут за 4 дня! Вот этот хитрый рецепт…
7 часов назад
Возрастные морщины пройдут за неделю, если утром мазать лицо обычным…
9 часов назад

Основной источник: пользовательский, созданный приложением. Дальнейшее чтение.

** В этой таблице приведены средние нормы витаминов и минералов для взрослых. Используйте приложение «Здоровое питание», если хотите узнать, каковы правила с учетом пола, возраста и других факторов.

Пищевая ценность и химический состав‘Попкорн (половина фильма)’.

Пищевая ценность Количество Правило**. % линии в 100 г 100 ккал % от нормы 100% правила
Содержание калорий 840 ккал 1684 килокалорий 49.9 5.9 200 g
Лис. 11g 76g 14.5 1.7% 691
Толстый 51g 56g 91.1% 10.8% 110g
Углеводы 77g 219 35.2% 4.2% 284g
Предыдущий период 12g 20g 60% (дюйм) 7.1% 7.1% 7.1% 7.1% 7.1% 7.1% 7.1% 7.1% 167
Витамины
Витамин А, ре. 71MCG 900 мкг 7.9 0.9 1268
Витамин B1, тиамин 0,2 мг 1,5 мг 13.3% 1.6 750 g
Витамин B2, рибофлавин 0,1 мг 1,8 мг 5.6 0.7 1800 лет
Витамин B6, пиридоксин 0,15 мг 2 мг 7.5 0.9 1333
Витамин B9, фолиевая кислота 26MCG 400 мкг 6.5 0.8 1538 год.
Витамин С, аскорбиновая кислота 0,5 мг 90 мг 0.6 0.1% 18000
Макроэкономические данные
Калий, к 3 мг 2500 мг 0.1% 83333g
Кальций, Ca 6 мг 1000 мг 0.6 0.1% 16667
Магний, мг 125 мг 400 мг 31.3% 3.7 320g
Натрий, Na 1240 мг 1300 мг 95.4% 11.4% 105g
Фосфор, pH 318 мг 800 мг 39.8% 4.7% 252
Микропроцессирование
Железо, железо 3 мг 18 мг 16.7% 2% 600g
Цинк, н 3 мг 12 мг 25% 3% 400g
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 8.5g до 18,7 г

Энергетическая ценностьПопкорн (половина размера кинотеатра) 840 ккал.

Основной источник: пользовательский, созданный приложением. Дальнейшее чтение.

** В этой таблице приведены средние нормы витаминов и минералов для взрослых. Используйте приложение «Здоровое питание», если хотите узнать, каковы правила с учетом пола, возраста и других факторов.

Сколько калорий в воздушной кукурузе

Сам по себе айкорн содержит небольшое количество калорий, но многие производители при его приготовлении добавляют определенное количество ароматизаторов, сахарного сиропа или соли. В этом случае его энергетическая ценность немного увеличивается.

Как правило, калорийность попкорна колеблется от 300 до 500 килокалорий. Важно понимать, что содержание калорий напрямую зависит от типа добавки.

БЖУ продукта

Попкорн, приготовленный без добавок, практически не имеет вкуса и очень популярен. Их редко приобретают общественные учреждения, такие как кинотеатры, экспериментальные театры и парки развлечений. Средняя калорийность таких лакомств составляет 367 ккал, что достаточно много и может вызвать проблемы с фигурой. В состав этой кукурузы входят жиры (13,5), белки (7,3) и углеводы (62,7).

Однако добавление добавок значительно повышает калорийность соленого попкорна или сладких аналогов. Узнайте, как он называется, и содержание калорий после вида попкорна.

Калорийность лакомства соленого и сладкого

Соленая воздушная кукуруза содержит 407 ккал. В целом, попкорн практически ничем не отличается от других сортов, но после его употребления вам захочется пить, а пить хочется в кинотеатрах, цирках или в других местах, где пьют воду.

Диетологам такое не по зубам! Ядреное похудение на
6 часов назад
Супер гель от варикоза! Срочно читайте о…
6 часов назад

В домашней обстановке эту кукурузу часто употребляют с пивом, что увеличивает калорийность в несколько раз. Накопление соли в организме приводит к задержке воды и развитию жира. Лучшей альтернативой такому попкорну является покупка напитков, таких как травяной или зеленый чай или минеральная вода.

У многих людей возникают вопросы о питательной ценности вкусного попкорна. Считается, что он хорошо известен детям. Количество калорий в нем зависит от количества добавленного сиропа и наличия всевозможных наполнителей. Как правило, пищевая ценность такой кукурузы составляет от 400 до 700 ккал.

Для фигуры лучше всего подходят продукты, приготовленные в микроволновой печи. Подобный вкусный попкорн имеет самую низкую питательную ценность по сравнению с другими сортами. Из-за низкой цены этого продукта производители редко добавляют сироп. Для улучшения вкуса в продукте используется небольшое количество диспергированной сладкой пудры.

Калорийность карамельного лакомства

Карамельный попкорн любят и дети, и пожилые люди. Он обладает элегантным вкусом и сладким ароматом. Его питательная ценность буквально такая же, как и у других видов попкорна — 405 ккал на 100 грамм. Ингредиенты.

  1. Содержание углеводов в этой конфете — 77 грамм.
  2. Содержание жира — 8,9.
  3. Общее содержание белка — 5,5 г.

Энергетическая ценность сырной кукурузы

Этот рисунок считается самым питательным. Он содержит сырную смесь и имеет более 500 ккал в 100 г. Купить аналогичную кукурузу непросто, и часто можно приобрести продукты, не содержащие сырной смеси, каких-либо ароматизаторов, химических добавок и усилителей вкуса. Поэтому, прежде чем покупать другой вид попкорна, ознакомьтесь с его составом. В целом, сырный попкорн более питателен, чем другие сорта, но это, конечно, не умаляет его популярности.

Виды лакомства

И по сей день существует множество разновидностей этой закуски. На полках магазинов можно найти попкорн со вкусом бекона, сыра, перца или карамели. Этот продукт можно разделить на соответствующие группы

  • Соленый попкорн. Добавление соли или соленых специй позволяет получить невесомую кукурузу.
  • Карамелизированный попкорн. Эта невесомая кукуруза покрыта сладким сиропом и при охлаждении превращается в карамельную корочку на плоских хлопьях.
  • Кукуруза с различными вкусовыми добавками. Этот попкорн содержит большое количество усилителей вкуса, добавок и красителей.

Содержание полезных веществ

Некоторые диетологи считают, что этот продукт полезен для человеческого организма. Однако введение в производство каких-либо добавок в виде красителей, сухих веществ и усилителей вкуса делает рацион вредным для человека, например, вызывает запоры в желудке, а также делает действие альтернативных лекарств гораздо медленнее, что приводит к напрасному выходу веса.

Самые необходимые продукты не содержат добавок. Он содержит углеводы, которые долго перевариваются, не вызывая голода в желудке.

Кроме того, эта невесомая кукуруза содержит значительное количество клетчатки, которая способствует нормализации работы желудка.

Этот перекус можно использовать для восполнения недостатка витаминов группы В. Благодаря наличию калия он оказывает положительное влияние на сердце человека, а также на нервную систему и пищеварение. Для снижения отечности, включая очистку сточных вод.

Живот ушел, а грудь осталась! Умное похудение к
7 часов назад
Недержание опасная и неприятная болезнь! Но вылечить ее легко, пиши совет уролога-возьми…
9 часов назад

Читайте также