Одними из самых полезных конфет традиционно считаются зефирки. Рассмотрите пользу, вред, калорийность, содержание витаминов, минералов и БЖУ.
Ванильный белый зефир на агаре Шармель: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу
Ванильный зефир содержит 322 ккал на 100 г ванильного зефира, что составляет один шарммель. 100 г продукта содержит.
- Белок — 1 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 79 г.
При производстве лакомства используются те же сахар, сахар, яблочный соус, патока, сахарная пудра, белок яйца, желе из агара, яблочная мука, регулятор кислотности и натуральные ароматизаторы.
Калорийность 1 шт. конфет «Белый зефир Шармель» 135,2 Ккал. конфеты содержат:.
- Белок — 0,4 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 33,2 г.
Зефир в шоколаде Шармель: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу
Калорийность зефира в шоколаде составляет 387 ккал на 100 г.
- Белок — 1,9 г.
- Белок — 1,9 г. Жир — 11,5 г.
- Углеводы — 69 г.
В производстве деликатесов используются патока, шоколад, сахар, яблочное пюре, белок яйца, агар, стартовая культура и аромат ванили.
Содержание калорий в 1 шт. Charmel шоколадная сефира 58 ккал. конфета содержит:.
- Белок — 0,3 г.
- Протеин — 0,3 г; Протеин — 0,3 г; Жир — 1,7 г; Жир — 1,7 г.
- Углеводы — 10,4 г.
Зефир в шоколаде Шарлиз: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу
Шоколадный зефир Shirley’s содержит 390 калорий на 100 г. В 100 г продукта содержится.
- Белок — 1,5 г.
- Белок — 1,5 г. Жир — 10 г.
- Углеводы — 74 г.
Используется при производстве снеков, сахара, глазури, патоки, яблочного пюре, питьевой воды, яичного белка, пектина, молочной кислоты, лактата натрия и ароматизатора.
Содержание калорий в 1 шт. Шоколадная конфета Ширли 156 ккал. конфета содержит:.
- Белок — 0,6 г.
- Протеин — 0,2 г; Протеин — 0,2 г; Жир — 0,7 г; Жир — 0,7 г.
- Углеводы — 29,6 г.
Зефир в шоколаде Ударница: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу
Калорийность зефира в шоколаде составляет 368 ккал на 100 г бачи. 100 г продукта содержит.
- Белок — 2,5 г.
- Белок — 1,5 г. Жир — 10 г.
- Углеводы — 65,5 г.
Кондитерские изделия из темного шоколада, сахара, патоки, яблочного пюре, яичных белков, агара, стартовой культуры, ароматизатора и красителя.
Калорийность 1 шт. конфет «Сефира в шоколаде» 92 ккал.Конфеты содержат:.
- Белок — 0,6 г.
- Белок — 0,5 г.
- Углеводы — 16,4 г.
Зефир бело-розовый на пектине Нева: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., состав, бжу
Бело-розовый зефир содержит 320 ккал. 100 г продукта содержит.
- Белок — 0,5 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 80 г.
В производстве кондитерских изделий используются сахар, патока, яблочное пюре, вода, яичный белок, пектин, регулятор кислотности, лактат натрия, ароматизаторы и натуральные красители.
Содержание калорий в 1 шт. Сефира Нева 89,6 Ккал. конфета содержит:.
- Белок — 0,14 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 22,4 г.
Зефир Белевский черносмородиновый: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав
Калорийность «Белиевского» составляет в 100 г 321 ккал. 100 г продукта содержит.
- Белок — 1 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 79 г.
Содержание калорий в 1 шт. Зефира Белевская 138 Ккал. конфета содержит.
Белок — 0,43 г.
- Жир — 0 г;
- Жир — 0 г;
- Зефир Сладкие сказки калорийность — 320 ккал на 100 г зефира. 100 г продукта содержит.
Зефир Сладкие истории: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав
Белок — 1 г.
- Белок — 1 г.
- Углеводы — 80 г.
- Углеводы — 80 г.
Калорийность конфет «Сладкие истории» — 137,6 Ккал на штуку.Конфеты содержат:.
Протеин — 0,43 г; Протеин — 0,43 г.
- Жир — 0 г;
- Жир — 0 г;
- Содержание калорий в зефире Eco Botanica на 100 г продукта включает.
Зефир розовый Эко ботаника: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав
Протеин — 1 г; Протеин — 1 г.
- Белок — 1 г.
- Углеводы — 80 г.
- В производстве лакомства используются сахар, вода, патока, яблочное пюре, пектин, сухие яичные белки, молочная кислота, лактат натрия, лимонная кислота, кусочки фруктов и ягод, натуральные ароматизаторы, красители, витаминный премикс и сухие растительные экстракты.
Калорийность 1 зефира Eco Botanica составляет 138 ккал. В состав конфеты входят:.
Белок — 0,4 г;
- Белок — 0,4 г.
- Жир — 0 г;
- Калорийность Marshmallow Red составляет 310 ккал на 100 грамм. В 100 граммах продукта содержится.
Зефир Красный пищевик: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Белок — 1 г;
- Белок — 1 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 79 г.
Калорийность зефира Doni Ziferoni составляет 320 ккал на 100 грамм. В 100 граммах продукта содержится следующее.
Зефир Дони зефирони: калорийность на 100 грамм, состав, бжу
Белок — 0,5 г;
- Белок — 0,5 г.
- Жир — 0 г;
- Углеводы — 80 г.
Калорийность зефира составляет 365 дней 325 ккал на 100 грамм. В 100 граммах продукта содержится следующее.
Белый зефир 365 дней: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав
Белок — 0,8 г;
- Жир — 0 г;
- Жир — 0 г;
- Состав зефира содержит сахар, сироп, яблочное пюре, пектин, сухой яблочный яичный белок, лимонную кислоту, лактат натрия, ароматизатор и консерванты.
Калорийность одного зефира составляет 162,5 ккал в течение 365 дней; сладость содержит:.
Белок — 0,4 г;
- Белок — 0,4 г.
- Жир — 0 г;
- Польза от умеренного употребления зефира, в данном случае конфет, но употребления продукта в умеренных количествах огромна.
Польза зефира
Пектин, содержащийся в зефире, эффективно очищает соли от токсинов и тяжелых металлов.
- Врачи часто рекомендуют зефир как отличное средство от депрессии и усталости. Сахар, содержащийся в продукте, сразу же улучшает настроение.
- Доказано, что зефир активизирует пищеварение и нормализует мозговую деятельность.
- Когда агар используется в производстве зефира, продукт является отличным источником железа и фосфора.
- Зефир — обычная часть рациона людей с сосудистыми заболеваниями.
- Многие исследования подтвердили, что употребление небольшого количества зефира полезно для здоровья волос и ногтей.
- Сладкое также проявляется в высоком уровне холестерина и снижении иммунитета.
- Повреждения, вызванные зефиром, встречаются очень редко и часто вызваны бесконтрольным употреблением продукта. Противопоказания в этом случае включают.
Вред зефира
Метаболические нарушения ;
- Подлинный сахарный диабет ;
- Избыточный вес
- Повышенная чувствительность к фруктозе и другим ингредиентам продукта;
- Восприимчивость к пищевым аллергиям и т.д.
- При покупке конфет выбирайте белый зефир или продукты с бледно-желтым оттенком. Цветные продукты содержат ряд вредных химических добавок.
Калории на 100 г зефира
